Faszien Fitness & Mobilisation |
Faszien dienen als Schutz für unsere Organe, sie geben unserem Körper Halt und beteiligen sich
sowohl an sämtlichen Bewegungen als auch an der Entfaltung unserer Kraft.
Das Ziel dieses Kurses ist es, dieses Faszien-Netz leistungsfähiger zu machen und damit die
Regeneration zu beschleunigen. Das dient im Umkehrschluss dem Schutz vor Schmerzen,
Bewegungseinschränkungen und Verletzungen. |